BGIF

BGIF


BGIF > Gymnastik > Træning > Børne YOGA 6-9 år

Børne YOGA 6-9 år


Yoga kan give børn i alle aldre en bedre balance i livet og når børn lærer simple teknikker til selvomsorg, meditation og kropsglæde bliver livet en smule lettere.

I Børneyoga leger vi yogaøvelserne ind, vi øver vejrtrækningsteknikker, balanceøvelser, vi griner og har det sjovt samtidig med vi ændrer fokus fra det ydre til det indre. Vi får en idé om hvor meget luft der kan være i lungerne, hvordan får vi en god kropsholdning osv.

Kom og vær med – vi glæder os til at se jer.

Instruktør: Dorthe Vejrup 
Hjælpeinstruktør: Mette Damkjær

 

Bramdrupdam Gymnastik & Idrætsforening